肥胖会影响怀孕!其实“环肥燕瘦”都易不孕!
生活中对于很多已经处于备孕期间的女性相信都注意到了,体型太胖会太瘦都是非常不利于受孕的,太胖或太瘦的人受孕机率相对来说更低一些,并且即使受孕之后,对胎儿的健康发育也是非常不利的。对于身体的体重,无论是太胖或太瘦,在孕前都需要女性朋友们主动进行调理,控制好体重,这样才能备孕成功。
我们都知道“环肥燕瘦”这个成语,环指的是唐玄宗贵妃杨玉环,燕指汉成帝皇后赵飞燕,两位美人,一胖一瘦,但都有一个共同的特点——不孕。
赵飞燕不孕?
或许是瘦得不分泌雌激素了!
追求没有最瘦,只有更瘦的女孩应该意识到,就像贫瘠的土地长不出好庄稼一样,怀孕生子也是个体力活儿。传说汉宫赵飞燕当年可以做掌上之舞,体重肯定是很低的,体内脂肪含量也会很低。
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女人太瘦,脂肪不够正常数量时,就会发现内分泌紊乱,不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素,而引发月经周期性紊乱甚至于闭经,有数据表明有6%的不孕症患者病发原因是体重过轻。此外,过于骨感的女人容易营养不良,子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵特别难着床。
小提示
●体质指数怎么算?
▷人的体质指数算法:体重/身高的平方,(体重的单位是:千克;身高的单位是米)例如:体重60kg 身高:1.7m
体质指数=60÷(1.7×1.7)=20.76
▷体质指数的正常指标是:18-24(男女都一样)
▷偏重体质指数范围是:大于24小于28;
▷肥胖体质指数是:大于28;
▷偏瘦体质指数是:小于18。
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杨玉环不孕? 胖是重要原因!
女人太胖同样也难怀孕,就算怀孕了也会发现各种风险。准妈妈过度肥胖会导致孕期伴随症状增多。主要是妊娠高血压,其患病率为50%。另一个主要伴随症状是妊娠期糖尿病,肥胖准妈妈此病的患病率比一般准妈妈增加4倍。还有,肥胖使准妈妈发生流产、难产和死胎的可能性大大增加,新生儿的死亡率也明显高于正常体重的新生儿。
另外,如果是向心性肥胖(腹部肥胖),更会增加不孕的可能性。
一个简单原则是,超重就减肥;太瘦就增肥。
重庆送子鸟医院的医生指出:这个过程一定要缓慢,不要让体重一下增加或降低很多。临床上一些女性因为过瘦停止了月经,到医院听说得增肥,回去就开始胡吃海塞,结果体重迅速回来了,可是月经没有回来。
过瘦的女性:
饮食一定要均衡,以主食为主,适当增加脂肪和蛋白质的摄入。
过胖的女性:
必须运动,调节心情。饮食上更需要注意:
1、定时定量进餐,不随意加餐。
2、三餐能量分配要得当:早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少。
3、多吃热量低、饱腹感强的食品。
4、控制饮食总能量,均衡膳食。
重庆送子鸟医院医生温馨提醒:若男女双方正常性生活,且未采取任何避孕措施,一年以上未成功怀孕可视为不孕症,这类患者应及早到专业的不孕不育医院进行生育力评估,及时治疗,为生儿育女打好基础。文章的阐述只是大概,建议花费几分钟的时间在线沟通,通过在线解答可以更清楚地了解病情,帮助尽早解决疾病困扰。
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